2018-04-14 牡羊線上馬拉松

 這月線上馬拉松半程跑步,近半月無訓練及之前右腳踝稍微歪到,今日跑步腳踝抽抽痛,14K後多用步行進行,後3K以慢慢跑方式完成半程馬拉松

今日跑步路線

 跑步路程及高度

事後舉辦單位頒發證書